N п/п Название пищевых продуктов Нормы СанПиН 2.3/2.4.3590-20, в сутки Доля потребления в период пребывания в образовательной организации Общее количество при приемах пищи
завтрак (25%) обед (35%) полдник (10%) 2-разовом (60%) 3-разовом (70%)
1. Хлеб ржаной 120 30 42 12 72 84
2. Хлеб пшеничный 200 50 70 20,0 120 140
3. Мука пшеничная 20 5 7 2,0 12 14
4. Крупы, бобовые 50 12,5 17,5 5 30 35
5. Макаронные изделия 20 5 7 2 12 14
6. Картофель 187 46,7 65,4 18,7 112,1 130,8
7. Овощи (свежие, мороженные), включая соленые и квашеные (не более 10% от общего количества овощей), в том числе томат-пюре, зелень 320 80 112 32 192 224
8. Фрукты свежие 185 46,25 64,75 18,5 111 129,5
9. Сухофрукты 20 5 7 2 12 14
10. Соки, плодоовощные напитки витаминизированные, в т.ч. инстантные 200 50,0 70,0 20,0 120 140
11. Мясо 1 категории 78 19,5 27,3 7,8 46,8 54,6
12. Субпродукты (печень, язык, сердце) 40 10 14 4 24 28
13. Птица (цыплята-бройлеры потрошеные - 1 кат.) 53 13,25 18,55 5,3 31,75 37,05
14. Рыба (филе), в том числе филе слабо- или малосоленое 77 19,25 26,95 7,7 46,2 53,9
15. Молоко (массовая доля жира 2,5% и 3,2%) 350 87,5 122,5 35,0 210 245
16. Кисломолочная пищевая продукция 180 45 63 18,0 108 126
17. Творог (5-процентной - 9-процентной массовой доли жира) 60 15 21 6,0 36 42
18. Сыр 15 3,75 5,25 1,5 9 10,5
19. Сметана 10 2,5 3,5 1,0 6 7
20. Масло сливочное 35 8,75 12,25 3,5 21 24,5
21. Масло растительное 18 4,5 6,3 1,8 10,8 12,6
22. Яйцо диетическое шт. 1 1 яйцо в три дня
23. Сахар (в том числе для приготовления блюд и напитков, в случае использования пищевой продукции промышленного выпуска, содержащей сахар, выдача сахара должна быть уменьшена в зависимости от его содержания в используемой готовой пищевой продукции) 35 8,75 12,25 3,5 21 24,5
24. Кондитерские изделия 15 3,75 5,25 1,5 9 10,5
25. Чай 2 0,50 0,70 0,02 1,20 1,22
26. Какао 1,2 0,30 0,42 0,12 0,72 0,84
27. Кофейный напиток 2 0,50 0,70 0,02 1,20 1,22
28. Дрожжи хлебопекарные 0,3 0,075 0,105 - 0,12 -
29. Крахмал 4 1 1,40 0,4 2,40 2,44
30. Соль поваренная пищевая йодированная 5 1,25 1,75 0,5 3,0 3,5
31. Специи 2 0,50 0,70 0,02 1,20 1,22