N рецептуры
|
Наименование блюда
|
Масса порции
|
Пищевые вещества (г)
|
Энергетическая ценность (ккал)
|
Витамины (мг)
|
Минеральные вещества (мг)
|
|
|
|
Б
|
Ж
|
У
|
|
B1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Mg
|
Fe
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Завтрак
|
443
|
Омлет паровой
|
200
|
1,00
|
15,00
|
2,00
|
360,00
|
0,15
|
0,06
|
1,88
|
0,02
|
151,20
|
6,68
|
60,47
|
0,48
|
943
|
Чай черный без сахара
|
200
|
0,00
|
0,00
|
0,20
|
2,00
|
0,03
|
0,00
|
0,03
|
0,00
|
7,80
|
9,70
|
5,20
|
0,90
|
11001
|
Фрукт порционно/яблоко 1 шт.
|
100
|
0,00
|
0,00
|
5,00
|
24,00
|
0,05
|
52,50
|
0,00
|
0,30
|
37,50
|
25,50
|
16,50
|
1,88
|
1044
|
Огурцы свежие
|
60
|
0,42
|
0,06
|
1,14
|
9,00
|
0,02
|
4,20
|
0,00
|
0,00
|
10,2
|
18,00
|
8,40
|
0,30
|
13177
|
Хлеб ржано-пшеничный
|
50
|
3,00
|
1,00
|
20,0
|
105,0
|
0,00
|
0,20
|
0,00
|
0,01
|
14,70
|
13,70
|
6,00
|
2,00
|
Итого за завтрак
|
4,42
|
16,06
|
28,34
|
500,00
|
0,25
|
56,96
|
1,91
|
0,33
|
221,4
|
73,58
|
96,57
|
5,56
|
Обед
|
67
|
Винегрет овощной
|
60
|
1,26
|
2,34
|
6,48
|
52,20
|
9,80
|
0,60
|
5,00
|
0,09
|
51,00
|
38,00
|
5,50
|
1,20
|
204
|
Суп-харчо на мясном бульоне
|
250
|
2,00
|
3,00
|
5,00
|
245,0
|
0,08
|
13,40
|
0,00
|
0,12
|
18,10
|
50,94
|
16,22
|
0,80
|
7010
|
Жаркое по-домашнему с курицей
|
300
|
12,00
|
7,00
|
8,00
|
352,00
|
0,30
|
0,10
|
5,10
|
0,00
|
62,80
|
5,40
|
29,80
|
1,60
|
868
|
Компот из сухофруктов без сахара
|
200
|
1,00
|
0,00
|
12,00
|
42,00
|
0,00
|
0,04
|
3,60
|
0,00
|
20,00
|
0,00
|
12,00
|
0,40
|
13177
|
Хлеб ржано-пшеничный
|
50
|
3,00
|
1,00
|
20,00
|
105,00
|
0,00
|
0,20
|
0,00
|
0,01
|
14,70
|
13,70
|
6,00
|
2,00
|
Итого за обед
|
19,26
|
13,34
|
51,48
|
796,20
|
10,18
|
14,34
|
13,70
|
0,22
|
166,6
|
108,04
|
69,52
|
6,00
|