N рецептуры Наименование блюда Масса порции Пищевые вещества (г) Энергетическая ценность (ккал) Витамины (мг) Минеральные вещества (мг)
Б Ж У B1 С А Е Са Р Mg Fe
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Завтрак
177 Каша "Дружба" 200 4,00 5,00 21,00 147,00 0,10 0,10 1,20 0,20 123,20 34,30 150,70 0,80
13177 Хлеб ржано-пшеничный 50 3,00 1,00 20,00 105,00 0,00 0,20 0,00 0,01 14,70 13,70 6,00 2,00
944 Чай с лимоном и сахаром 200/15/7 0,30 0,10 15,20 59,00 0,004 2,90 0,001 0,01 7,80 9,70 5,20 0,90
42 Сыр (порциями) 30 6,00 8,00 0,00 100,00 0,03 0,00 0,30 0,00 0,36 16,00 258,0 0,30
Итого за завтрак 13,3 14,1 56,2 411,00 0,134 3,20 1,501 0,22 146,06 73,7 419,9 4,0
Обед
33 Салат из свеклы с черносливом 60 1,00 5,00 4,00 63,00 0,02 3,96 0,00 0,00 23,40 35,40 10,80 3,96
98 Суп "Крестьянский" (на курином бульоне) 250 2,00 2,00 16,00 270,00 0,05 23,25 0,17 2,00 46,21 40,03 19,71 0,92
510 Котлеты или биточки мясные, соус белый 90/50 13,00 8,00 4,00 138,00 0,10 1,24 0,05 4,04 31,65 172,09 36,82 1,44
299 Пюре картофельное 150 4,00 8,00 29,00 206,00 0,20 27,05 0,03 0,19 47,16 100,50 34,10 1,28
1014 Напиток из плодов шиповника 200 0,70 0,30 24,70 117,00 0,00 80,00 0,30 0,00 19,20 3,80 4,90 0,70
13177 Хлеб ржано-пшеничный 50 3,00 1,00 20,00 105,00 0,00 0,20 0,00 0,01 14,70 13,70 6,00 2,00
Итого за обед 23,70 24,3 97,7 899,00 0,37 135,7 0,55 6,24 182,32 365,52 112,33 10,30