Первая неделя День:
|
четверг
|
N рецептуры
|
Наименование блюда
|
Масса порции
|
Пищевые вещества (г)
|
Энергетическая ценность (ккал)
|
Витамины (мг)
|
Минеральные вещества (мг)
|
|
|
|
Б
|
Ж
|
У
|
|
B1
|
С
|
А
|
Е
|
Са
|
Р
|
Mg
|
Fe
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Завтрак
|
645
|
Плов из птицы
|
200
|
5,00
|
19,00
|
53,00
|
402,00
|
0,29
|
4,08
|
0,35
|
5,01
|
57,59
|
358,01
|
147,04
|
2,70
|
943
|
Чай с сахаром
|
200
|
|
|
20,00
|
81,00
|
0,03
|
0,00
|
0,03
|
0,00
|
9,67
|
3,29
|
0,04
|
0,04
|
1050
|
Хлеб пшеничный
|
50
|
5,00
|
2,00
|
22,00
|
137,00
|
0,00
|
0,09
|
0,00
|
0,00
|
16,00
|
22,40
|
55,00
|
1,00
|
1044
|
Огурцы свежие
|
50
|
1,00
|
|
3,00
|
14,00
|
9,50
|
0,01
|
1,90
|
0,01
|
0,02
|
9,60
|
7,80
|
0,15
|
Итого за завтрак
|
11,00
|
21,00
|
98,00
|
634,00
|
9,82
|
4,18
|
2,28
|
5,02
|
83,27
|
93,30
|
209,88
|
3,89
|
Обед
|
100
|
Винегрет овощной
|
60
|
1,00
|
6,00
|
6,00
|
84,00
|
0,01
|
0,02
|
10,00
|
0,00
|
37,00
|
43,00
|
43,00
|
1,40
|
187
|
Щи из свежей капусты с картофелем
|
250
|
2,00
|
4,00
|
12,00
|
95,00
|
0,28
|
0,13
|
7,80
|
0,35
|
60,40
|
31,08
|
200,70
|
1,33
|
13146
|
Зразы мясные
|
100
|
7,00
|
37,00
|
1,00
|
364,00
|
0,32
|
0,88
|
0,05
|
2,84
|
15,02
|
78,29
|
13,23
|
0,81
|
7063
|
Рагу овощное
|
150
|
17,00
|
9,00
|
18,00
|
246,00
|
0,12
|
32,92
|
0,54
|
3,25
|
46,90
|
77,62
|
35,69
|
1,29
|
868
|
Компот из смеси сухофруктов
|
200
|
1,00
|
|
12,00
|
42,00
|
0,00
|
0,04
|
3,60
|
0,00
|
20,00
|
0,00
|
12,00
|
0,40
|
13177
|
Хлеб ржано-пшеничный
|
50
|
3,00
|
1,00
|
20,00
|
105,00
|
0,00
|
0,20
|
0,00
|
0,01
|
14,70
|
13,70
|
6,00
|
2,00
|
Итого за обед
|
31,00
|
57,00
|
69,00
|
936,00
|
0,73
|
34,19
|
21,99
|
6,45
|
194,02
|
243,69
|
310,62
|
7,23
|