Первая неделя День: среда
N рецептуры Наименование блюда Масса порции Пищевые вещества (г) Энергетическая ценность (ккал) Витамины (мг) Минеральные вещества (мг)
Б Ж У B1 С А Е Са Р Mg Fe
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Завтрак
945 Чай с молоком 200 1,00 0,00 10,00 46,00 119,95 1,30 0,02 0,01 127,50 103,10 23,50 0,58
8004 Макароны отварные с сахаром 150 4,00 4,00 19,00 250,00 0,00 0,89 0,00 0,00 32,00 28,44 154,67 2,13
1050 Хлеб пшеничный 50 5,00 2,00 22,00 137,00 0,00 0,09 0,00 0,00 16,00 22,40 55,00 1,00
11001 Фрукт порционно/яблоко 1 шт. 100 5,00 24,00 0,05 52,50 0,00 0,30 37,50 25,50 16,50 1,88
Итого за завтрак 10,00 6,00 56,00 457,00 120,00 54,78 0,02 0,31 213,00 179,44 249,67 5,59
Обед
13176 Горошек зеленый консервированный припущенный 60 6,00 0,00 9,00 62,00 0,07 6,00 0,00 0,01 12,00 42,01 12,40 0,40
218 Лапша домашняя на курином бульоне 250 16,00 23,00 25,00 216,00 0,06 7,24 0,17 2,12 26,50 37,10 15,09 0,82
619 Тефтели мясные в соусе 90/50 2,00 10,00 18,00 168,00 0,32 0,88 0,05 2,84 15,02 78,29 13,23 0,81
336 Капуста тушеная 150 2,00 4,00 5,00 73,00 0,01 75,55 0,09 3,00 91,96 66,78 33,15 1,38
868 Компот из ягод замороженных 200 5,00 0,00 20,00 80,00 0,01 1,80 0,00 0,20 11,70 3,60 3,30 0,13
13177 Хлеб ржано-пшеничный 50 3,00 1,00 20,00 105,00 0,00 0,20 0,00 0,01 14,70 13,70 6,00 2,00
Итого за обед 34,00 38,00 97,00 704,00 0,47 91,68 0,30 8,18 171,88 241,48 83,16 5,55