N Сб. рец Наименование продуктов Выход Белки Жиры Угл-ды Ккал В1 С А Е Са Р Mg Fe
Понедельник
Завтрак (младшие)
N 97/2004 Сыр (порционно) 15 3,95 4,99 55 0,15 0,15 0,3 6,8 4,8 0,9 0,45
Акт 2018 г. Блинчики (п/ф) со сгущенным молоком 3 шт./ 135/15 12,8 13,9 53,8 369 0,09 1,7 7 63 25 1,4
686/2004 Чай с сахаром 200/15 0,2 0,1 13,9 55 1,12 2,9 1,3 0,7 0,08
Батон высший сорт 30 2,25 0,87 15,42 79 0,02 0,2 4,7 21,1 6,3 0,52
19,2 19,86 83,12 558
Обед (младшие)
табл. 24/1996 Огурцы свежие (доп. гарнир) 60 0,42 0,06 1,14 7 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
N 111/2004 Борщ со св. капустой, картофелем, с п/ф птица со сметаной 200/11/10 2 7,02 11 149 0,03 9,6 1,3 0,8 50,3 170,9 23,5 1
ТТК 2019 г. Котлеты "Школьные" (п/ф) 80 13,9 11,3 8,9 196 0,03 0,03 1,3 1,6 17,4 70,1 13,8 0,72
N 508/2004 Каша гречневая рассыпчатая 150 5,00 7,8 38 180 0,1 0,11 51,6 0,4 89,2 155 77,7 2,49
N 638/2004 Компот из урюка 200 1,2 32,6 196 0,02 0,8 1,1 32,6 29,2 21 1,2
Хлеб сельский/ белый 30/30 4,3 1,3 25,4 136 0,06 0,6 14,1 63 18 1,56
26,82 27,48 117 864
Итого: 46,02 47,34 200,2 1422
Горячий завтрак (младшие)
табл. 24/1996 Огурцы свежие (доп. гарнир) с маслом растительным 60 0,42 0,06 1,14 17 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
433/2004 Мясо тушеное в соусе 60/30 9,9 9,9 4,8 172 0,03 0,33 0,4 7,6 128,9 17,5 1,91
N 508/2004 Каша гречневая рассыпчатая 150 5,00 7,8 38 180 0,1 0,11 51,6 0,4 89,2 155 77,7 2,49
N 685/2004 Чай с яблоками 200/10 0,2 13,7 53 0,4 0,4
Хлеб сельский/ белый 30/30 4,3 1,3 25,4 136 0,06 0,6 14,1 63 18 1,56
Итого: 19,82 19,06 83,04 558
Вторник
Завтрак (младшие)
Таб. 628/2004 Фрукты (яблоки) 100 0,4 0,4 9,8 47 0,03 10 0,2 16 11 9 2,2
N 96/2004 Масло сливочное (порционно) 10 0,08 7,26 0,14 66 59 0,1 1 2
табл. 4/302/200 Каша рисовая молочная с маслом сливочным 150/5 9,8 8,8 36,8 209,9 0,04 0,17 53,8 0,2 91,6 92,3 20,4 0,32
N 693/2004 Какао с молоком 200 4,90 5,00 32,5 190 0,03 0,52 18 0,1 111 101,1 27 0,9
Батон высший сорт 30 2,25 0,87 15,42 79 0,02 0,2 4,7 21,1 6,3 0,52
19,1 19,9 84,5 591,9
Обед (младшие)
Т. 24/1996 Помидоры свежие (доп. гарнир) с маслом растительным 100 0,66 0,12 2,28 50 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
N 140/2004 Суп из овощей с фрикадельками мясными (п/ф) 200/11 3,1 7,6 36,5 198 0,02 8 14,7 0,3 23,9 39 13 0,54
ТТК 2019 г. Грудка по-французски 180 19,5 18,7 19,9 301 0,07 7,54 29,9 0,8 34,5 135,9 27,3 1,82
Акт 2016 г. Компот из замороженной черной смородины 200 0,2 34,6 102 0,04 0,6 0,4 17 16,6 20,4 0,6
Хлеб сельский/ белый 30/30 4,3 1,3 25,4 136 0,06 0,6 14,1 63 18 1,56
27,76 27,72 118,7 787
Итого: 46,86 47,62 201,0 1379
Горячий завтрак (младшие)
Т. 24/1996 Помидоры свежие (доп. гарнир) 60 0,66 0,12 2,28 14 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
Акт 2018 г Гуляш из филе грудок индейки 50/50 9,0 5,0 8,1 175 0,03 0,33 0,4 7,6 128,9 17,5 1,91
ТТК 2019 г Картофель запеченный с паприкой 150 2,00 9,00 24,0 146 0,08 3,3 30 4,3 20 80 21 2
N 693/2004 Чай из урюка 200/10 4,9 5 32,5 190 0,03 0,52 18 0,1 111 101,1 27 0,9
Хлеб сельский/ белый 20/20 2,9 0,8 17 90 0,04 0,4 9,4 42 12 1,04
Итого: 19,46 19,92 83,88 615
Среда
Завтрак (младшие)
Таб. 628/2004 Фрукты (груши) 170 0,68 0,68 16,66 80 0,1 12 0,6 19 13 11 3,6
N 99/2004 Колбаса п/копч. (порционно) 25 3,24 6,10 102 0,14 4,8 13 19 1,1
Т4/302/2004 Каша пшеничная молочная 150 8,28 12,49 39,96 250 0,11 0,15 52,8 0,2 94,1 121 32,1 0,86
N 692/2004 Кофейный напиток с молоком 200 3,90 3,80 31 103 0,01 0,26 9 0,1 53,3 39,2 6,1 0,1
Батон высший сорт 30 2,25 0,87 15,42 79 0,02 0,2 4,7 21,1 6,3 0,52
19,1 20,1 84,2 614
Обед (младшие)
Акт 2017 г Салат из белокочанной капусты со сладким перцем 70 0,78 2,4 6,84 50 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
N 140/2004 Суп картофельный 200 2,32 2 16,8 96 0,1 9,6 0,6 28 164 30 1
ТТК 2018 г Тефтели мясные (п/ф) в томатном соусе 80/50 14,8 14,2 10,1 298 0,01 0,32 2,7 6,1 73,3 15,1 0,61
N 332/516/2004 Фарфале 150 6,9 4,6 23,1 150 0,05 0,03 90,4 0,9 127 103,5 12,2 0,69
Акт 2016 г. Напиток из замороженной клюквы 200 0,2 24,8 102 0,04 0,6 0,4 17 16,6 20,4 0,6
Хлеб сельский/ белый 20/20 2,9 0,8 17 90 0,04 0,4 9,4 42 12 1,04
26,9 26,9 116,2 786
Итого: 47,00 46,90 200,0 1400
Горячий завтрак (младшие)
Таб. 628/2004 Фрукты (груши) 100 0,4 0,4 9,8 47 0,03 10 0,2 16 11 9 2,2
43/2004 Салат из белокочанной капусты 60 1,33 3,9 3 42 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
Акт 2018 г. Котлеты рубленые по-домашнему (п/ф) 80 11,6 9,6 18 151 0,06 0,64 32 1,4 46,4 86,4 24 1,44
38/2003 Пермь Рис "Мозаика" с овощами 150 2,7 5 21,7 198 0,04 1,6 950 1,6 20 54 28 0,6
N 685/2004 Чай зеленый с сахаром 200/15 0,2 13,7 53 0,4 0,4
Хлеб сельский/ белый 20/20 2,9 0,8 17 90 0,04 0,4 9,4 42 12 1,04
Итого: 19,13 19,7 83,2 581
Четверг
Завтрак (младшие)
N 97/2004 Сыр (порционно) 15 3,95 4,99 55 0,15 0,15 0,3 6,8 4,8 0,9 0,45
Акт 2019 г Сырники из творога со сгущенным молоком 3 шт./ 150/15 14 14,1 54,2 425 0,03 0,08 46,9 103 149 16,9 0,51
N 685/2004 Чай с сахаром 200/15 0,2 13,7 53 0,4 0,4
Батон высший сорт 30 2,25 0,87 15,42 79 0,02 0,2 4,7 21,1 6,3 0,52
20,4 19,96 83,32 612
Обед (младшие)
N 64 Саратов Салат "Изюминка" (морковь, изюм, сахар, масло растит) 60 0,66 0,1 8,63 38 0,02 1,05 0,2 9,2 16,5 11,5 0,39
N 124/2004 Щи из свежей капусты с картофелем, сметаной мясом 200/10/11 3,1 4,16 9,2 96 0,02 8 14,7 0,3 23,9 39 13 0,54
Приказ 2013 г. Фрикасе из куриных грудок 50/50 11,1 9,52 26,9 291 0,04 3,5 0,6 22 89 11 0,95
N 510/2004 Каша гречневая вязкая 150 3,1 6,75 20 171 0,1 0,11 51,6 0,4 89,2 155 77,7 2,49
Акт 2016 Компот из замороженной компотной смеси 200 0,2 24,8 102 0,04 0,6 0,4 17 16,6 20,4 0,6
Хлеб сельский/ белый 20/20 2,9 0,8 17 90 0,04 0,4 9,4 42 12 1,04
26,2 27,3 116,9 788
Итого: 46,6 47,26 200,2 1400
Горячий завтрак (младшие)
Таб. 628/2004 Фрукты (апельсины) 150 0,6 0,6 14,7 71 0,1 10 0,5 17 12 11 13,2
N 64 Саратов Салат "Изюминка" (морковь, изюм, сахар, масло растит.) 60 0,66 0,1 8,63 38 0,02 1,05 0,2 9,2 16,5 11,5 1,39
Акт 2019 г. Голень запеченная 120 13,1 13,5 0,5 165,4 0,08 7 1,2 44 178 22 1,9
N 539/2004 Рагу овощное 150 2 4,8 28 139 0,04 7,16 9,7 2,8 32,6 43,8 22,5 0,71
N 686/2004 Чай с курагой 200/10 0,2 0,1 13,9 55 1,12 2,9 1,3 0,7 0,08
Хлеб сельский/ белый 20/20 2,9 0,8 17 90 0,04 0,4 9,4 42 12 1,04
Итого: 19,46 19,90 82,73 558
Пятница
Завтрак (младшие)
Таб. 628/2004 Фрукты (бананы) 100 0,4 0,4 9,8 47 0,03 10 0,2 16 11 9 2,2
N 96/2004 Масло сливочное (порционно) 10 0,08 7,26 0,14 66 59 0,1 1 2
табл. 4/302/2004 Каша полбяная молочная с маслом сливочным 150/5 4,62 5,81 17,1 189 0,11 0,15 52,8 0,2 94,1 121 32,1 0,86
N 693/2004 Какао с молоком 200 4,90 5,00 32,5 190 0,03 0,52 18 0,1 111 101,1 27 0,9
Батон высший сорт 30 2,25 0,87 15,42 79 0,02 0,2 4,7 21,1 6,3 0,52
18,9 19,34 83,1 571
Обед (младшие)
N 131/2004 Рассольник домашний с фрикадельки мясные (п/ф) 200/10 6,8 3,87 28,6 102 0,06 5,34 13,4 0,2 11,5 49,8 17,8 0,68
Акт 2018 г. Котлеты рыбные из горбуши (п/ф) 90 14,52 10,9 2,1 152 0,05 0,08 5 2,5 20,8 75,1 14,2 0,56
N 522/2004 Картофельные (дольки) запеченные 150 6,9 12,1 39,1 309 0,12 4,95 45 6,5 30 120 31,5 3
Т. 24/1996 Свекла с маслом 60 0,66 0,12 1,9 14 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
N 639/2004 Компот из сухофруктов 200 0,85 0,03 34,8 143 0,04 0,8 2,8 70,9 63,5 45,7 1,44
Хлеб сельский/ белый 30/30 4,3 1,3 25,4 136 0,06 0,6 14,1 63 18 1,56
26,7 28,32 117,9 856
Итого: 45,60 47,66 201,00 1427
Горячий завтрак (младшие)
Таб. 628/2004 Фрукты (бананы) 150 0,6 0,6 14,7 71 0,1 10 0,5 17 12 11 3,2
Акт 2019 г Фрикадельки из говядины (п/ф) тушеные в соусе 55/50 9,26 13 8,1 102 0,1 0,14 10,8 2,7 25,2 131,9 17 1,69
N 332/516/2004 Макаронные изделия отварные, с маслом 150/5 5,75 4,6 28 227 0,05 0,03 90,4 0,9 127 103,5 12,2 0,69
Т. 24/1996 Свекла с маслом 60 0,66 0,12 2,28 14 0,01 4,67 1,2 25,5 14,4 7,6 0,31
N 686/2004 Чай фруктовый 200 0,2 0,1 13,9 55 1,12 2,9 1,3 0,7 0,08
Хлеб сельский/ белый 20/20 2,9 0,8 17 90 0,04 0,4 9,4 42 12 1,04
Итого: 19,37 19,22 83,98 559